Desde que nossos avós eram vivos, muitas coisas no mundo mudaram, para melhor e para pior. A ciência avançou, hoje temos cura para muitas doenças, mas com os avanços apareceram outras doenças até então desconhecidas e algumas dela até mesmo criadas em laboratório, seja de forma acidental ou mesmo proposital.
A tecnologia avançou bastante. Hoje praticamente todas as pessoas no mundo estão ultra conectadas. Você pode falar com qualquer pessoa esteja ela no polo norte ou no espaço, basta tirar o smartphone do bolso da calça e realizar uma chamada viva a voz. Isso é muito bom, no entanto, ao sair para jantar com a família, as pessoas sentadas ao redor das mesas já não mais conversam entre si, estão todos com os rostos iluminados pela luz do celular.
Outro dia vi um meme no Facebook que mostrava um rapaz abraçando sua mãe no meio da sala com cara de estranhamento, na imagem estava escrito “filho reencontra mãe dentro de casa após falta de energia…”, ou seja, foi preciso faltar energia elétrica para que o filho ficasse sem computador, saísse do quarto, no qual vive 24 horas por dia na frente do computador, para reencontrar sua mãe, que há muito não a vi, ao ponto de não reconhecê-la mais.
Poderia escrever milhares de linhas para falar sobre o que todo mundo já está careca de saber. O mundo mudou e nós deixamos de ter uma vida simples e saudável.
Por este e outros motivos foi que resolvi dar 30 dicas sobre como você pode simplificar a vida, agora mesmo. Vamos lá!?
30 dicas para você que deseja simplificar a vida
- Remova todos os aplicativos inúteis do seu celular, você não está nem usando os produtivos…
- Limpe seu espaço, deixe-o organizado, no escritório e em casa.
- Limpe-se, senão você vai começar a criar vibes tóxicas.
- Coma comida saudável, principalmente frutas e vegetais.
- Beba entre 7 e 8 copos de água por dia.
- Se algo pode ser feito em dois minutos, faça-o imediatamente.
- Você não precisa definir grandes objetivos para realizar grandes coisas
- Complete tarefas diárias em seu trabalho.
- Verifique suas mensagens uma ou duas vezes por dia, não mais.
- Vá para a cama mais cedo, e levante mais cedo.
- Tenha duas contas de e-mail, uma para notícias e inscrições e outra para puramente propósitos privados.
- Não fume, nem beba álcool. Pare imediatamente com qualquer “se”, “mas” e “e”.
- Nunca mais assista noticiários novamente.
- Não guarde documentos de papel, isso é totalmente desnecessário
- Saia sempre que sentir-se frustrado ou desesperado.
- Viva fora da zona de conforto, é horrível no início, para então fazer sua vida mais simples que qualquer coisa.
- Remova pessoas tóxicas da sua vida imediatamente. Sem desculpas. Remova também amigos desnecessários.
- Diga não e não dê explicações. Aprenda a dizer não.
- Guardar dinheiro na hora da necessidade causa grande frustração.
- Pratique para largar coisas que não deviam estar na sua vida. Assim como pessoas.
- Escute música que edifique, música afeta. Ela muda a estrutura do seu cérebro. Assim como a meditação.
- Tenha um jogo de sobrevivência no seu celular e jogue-o por alguns minutos. Não tenha o grande jogo com todas as assinaturas, micro transações e dores de cabeça. Jogos
- constroem o processo de tomada de decisões afiado e limpo.
- Identifique o que é mais importante para você, e viva de acordo com isso.
- Elimine coisas não importantes, pessoas e relações da sua vida.
- Não se incomode com o que todo mundo pensa e quer de você.
- Seja produtivo, não ocupado, o que torna sua vida mais complexa mais tarde, então seja produtivo.
- Gaste tempo com as pessoas certas, pessoas que liberam vibes positivas.
- Contente-se com coisas menos que perfeitas. Também aplica-se a pessoas e relacionamentos.
- Viva menos agora, então você terá mais tempo para viver mais tarde
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